10.7 km | 00:52:02 | 04:52/km日期: 2024-02-18 07:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 99.1
Pace: 05'24" / 05'08" / 04'59" / 04'58" / 04'52" / 04'46" / 04'37" / 04'39" / 04'44" / 04'41" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.43 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'08" | 00:10'32" |
| 3 | 04'59" | 00:15'31" |
| 4 | 04'58" | 00:20'29" |
| 5 | 04'52" | 00:25'21" |
| 6 | 04'46" | 00:30'07" |
| 7 | 04'37" | 00:34'44" |
| 8 | 04'39" | 00:39'23" |
| 9 | 04'44" | 00:44'07" |
| 10 | 04'41" | 00:48'48" |
| 10.7 | 04'40" | 00:52'02" |
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