tina-chuang 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

tina-chuang 新北市
ID 81030

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2000 m | 00:47:50 | 02:23/100m

日期: 2016-06-09 18:18 - 地點: 老地方 - 天氣: 雨後舒適 - 卡路里: 625 Cal

第1K 22:10
中場休息2分鐘
第2K 25:40
收尾300M，不計時！

今天沒什麼巴邊休息，蛙式無極限，就醬！（上下半場有沒有目標物有差）

是說，我去年單次練游游個500M我就覺得很多了，無聊，又累……今年，怎麼了XD

6月累積里程 : 5.00 km

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秋の季節, 寶哥和其他 43 人說推

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觀看另 2 則留言

tina-chuang lonylu 如果我游捷式，我很快就結束了.....(會喘死" 只能撐30M XD)

CH 我懷疑....我少算了100M，哈哈"

2016-06-15 12:44 ·

1 個人推

CH 就算是900M也很快耶!

是說妳是要參加鐵人三項，所以重新熟悉一下游泳嗎? ^^

2016-06-15 16:01 ·

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