4.7 km | 00:42:52 | 09:11/km日期: 2016-06-13 21:11 - 地點: 某條馬路上 - 平均心率: 129 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 6034 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 10'10" / 08'00" / 08'44" / 08'13" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+02'16") | 1004 / 1004 | 115 / 85 |
| 2 | | 07'56" | 1004 / 2009 | 171 / 73 |
| 3 | | 08'46" (+00'50") | 1002 / 3011 | 154 / 73 |
| 4 | | 08'12" (+00'16") | 1006 / 4018 | 170 / 71 |
| 5 | | 11'21" (+03'25") | 665 / 4684 | 94 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
64.28 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 08'00" | 00:18'10" |
| 3 | 08'44" | 00:26'54" |
| 4 | 08'13" | 00:35'07" |
| 4.7 | 11'38" | 00:42'52" |
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