5.4 km | 00:41:20 | 07:38/km日期: 2024-02-20 21:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 07'29" / 07'37" / 07'14" / 07'03" / 06'53" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+05'17") | 409 / 5409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.56 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'37" | 00:15'06" |
| 3 | 07'14" | 00:22'20" |
| 4 | 07'03" | 00:29'23" |
| 5 | 06'53" | 00:36'16" |
| 5.4 | 12'10" | 00:41'15" |
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