8.3 km | 00:48:00 | 05:46/km日期: 2024-02-20 17:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.2
Pace: 05'45" / 05'49" / 05'58" / 05'49" / 05'45" / 05'42" / 05'43" / 05'40" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'06") | 313 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
250.22 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
833.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'49" | 00:11'34" |
| 3 | 05'58" | 00:17'32" |
| 4 | 05'49" | 00:23'21" |
| 5 | 05'45" | 00:29'06" |
| 6 | 05'42" | 00:34'48" |
| 7 | 05'43" | 00:40'31" |
| 8 | 05'40" | 00:46'11" |
| 8.3 | 05'47" | 00:48'00" |
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