10.0 km | 00:53:07 | 05:18/km日期: 2024-02-20 18:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.9
Pace: 05'50" / 05'10" / 05'01" / 05'08" / 05'04" / 05'11" / 05'13" / 05'35" / 05'29" / 05'12" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.61 km 
Asics Lyteracer 4 累積 :
1116.5 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'10" | 00:11'00" |
| 3 | 05'01" | 00:16'01" |
| 4 | 05'08" | 00:21'09" |
| 5 | 05'04" | 00:26'13" |
| 6 | 05'11" | 00:31'24" |
| 7 | 05'13" | 00:36'37" |
| 8 | 05'35" | 00:42'12" |
| 9 | 05'29" | 00:47'41" |
| 10 | 05'12" | 00:52'53" |
| 10.0 | 14'34" | 00:53'07" |
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