4.8 km | 02:48:07 | 35:16/km日期: 2024-02-21 19:22 - 平均心率: 81 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 27'49" / 33'44" / 25'30" / 68'20" / 16'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'48" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'44" (+08'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:08'19" (+42'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'38" | 765 / 4765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'49" | 00:27'49" |
| 2 | 33'44" | 01:01'33" |
| 3 | 25'30" | 01:27'03" |
| 4 | 68'20" | 02:35'23" |
| 4.8 | 16'37" | 02:48'07" |
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