5.7 km | 00:45:56 | 08:00/km日期: 2016-06-15 07:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'38" / 07'32" / 08'11" / 07'25" / 06'53" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+04'31") | 726 / 5726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'32" | 00:15'10" |
| 3 | 08'11" | 00:23'21" |
| 4 | 07'25" | 00:30'46" |
| 5 | 06'53" | 00:37'39" |
| 5.7 | 11'22" | 00:45'55" |
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