5.2 km | 00:34:07 | 06:36/km日期: 2024-02-20 19:06 - 平均心率: 115 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.8
Pace: 06'34" / 06'54" / 06'05" / 06'40" / 06'50" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
273.83 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'54" | 00:13'28" |
| 3 | 06'05" | 00:19'33" |
| 4 | 06'40" | 00:26'13" |
| 5 | 06'50" | 00:33'03" |
| 5.2 | 06'43" | 00:34'07" |
留言 
