柯松憲 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

柯松憲南投
ID 110965

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7.7 km | 00:48:58 | 06:20/km

日期: 2016-06-16 06:38 - 地點: 南投五育中學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'24" / 06'18" / 06'37" / 06'28" / 06'17" / 06'10" / 06'15" / 06'13" /

6月累積里程 : 103.91 km

赤足 26.5 累積 : 2569.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

kevin chung, ☕陳松禮和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'18"	00:12'42"
3	06'37"	00:19'19"
4	06'28"	00:25'47"
5	06'17"	00:32'04"
6	06'10"	00:38'14"
7	06'15"	00:44'29"
7.7	06'13"	00:48'58"

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