8.4 km | 01:00:04 | 07:10/km日期: 2024-02-25 06:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'47" / 06'31" / 06'53" / 07'48" / 06'58" / 06'42" / 06'48" / 07'59" / 09'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
146.28 km 
母子鱷魚 蚵技 白色 39 累積 :
741.6 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'31" | 00:13'18" |
| 3 | 06'53" | 00:20'11" |
| 4 | 07'48" | 00:27'59" |
| 5 | 06'58" | 00:34'57" |
| 6 | 06'42" | 00:41'39" |
| 7 | 06'48" | 00:48'27" |
| 8 | 07'59" | 00:56'26" |
| 8.4 | 09'38" | 01:00'04" |
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