7.4 km | 00:32:44 | 04:26/km日期: 2024-02-26 16:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'28" / 04'21" / 04'25" / 04'25" / 04'28" / 04'26" / 04'30" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'21" | 00:08'49" |
| 3 | 04'25" | 00:13'14" |
| 4 | 04'25" | 00:17'39" |
| 5 | 04'28" | 00:22'07" |
| 6 | 04'26" | 00:26'33" |
| 7 | 04'30" | 00:31'03" |
| 7.4 | 04'34" | 00:32'44" |
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