3.3 km | 01:13:12 | 22:17/km日期: 2024-02-26 22:22 - 平均心率: 89 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 12'47" / 22'56" / 24'08" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'55" (+10'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'07" (+11'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 47'08" (+34'21") | 283 / 3283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
298.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 22'56" | 00:35'43" |
| 3 | 24'08" | 00:59'51" |
| 3.3 | 47'08" | 01:13'13" |
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