9.0 km | 00:53:58 | 05:58/km日期: 2024-02-27 14:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'54" / 05'55" / 05'46" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 06'29" / 06'05" / 05'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 264.94 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'55" | 00:12'49" |
| 3 | 05'46" | 00:18'35" |
| 4 | 05'56" | 00:24'31" |
| 5 | 05'52" | 00:30'23" |
| 6 | 05'47" | 00:36'10" |
| 7 | 06'29" | 00:42'39" |
| 8 | 06'05" | 00:48'44" |
| 9 | 05'52" | 00:54'36" |
| 9.0 | 06'20" | 00:54'42" |
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