2.4 km | 00:13:06 | 05:31/km日期: 2024-02-28 16:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'53" / 05'54" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" | 400 / 400 |
| 2 | | 18'50" (+15'24") | 80 / 480 |
| 3 | | 03'29" (+00'03") | 410 / 890 |
| 4 | | 18'48" (+15'22") | 80 / 970 |
| 5 | | 03'30" (+00'04") | 410 / 1380 |
| 6 | | 16'46" (+13'20") | 90 / 1470 |
| 7 | | 03'26" | 410 / 1880 |
| 8 | | 18'50" (+15'24") | 80 / 1960 |
| 9 | | 03'27" (+00'01") | 410 / 2370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.00 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9 累積 :
474.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 2.4 | 03'33" | 00:13'06" |
留言 
展開計圈分析
