4.2 km | 00:28:55 | 06:53/km日期: 2024-02-21 17:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'40" / 06'42" / 08'41" / 06'34" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'58") | 651 / 1651 |
| 3 | | 06'52" (+01'12") | 1000 / 2651 |
| 4 | | 08'29" (+02'49") | 1000 / 3651 |
| 5 | | 06'31" (+00'51") | 547 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.99 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'42" | 00:12'22" |
| 3 | 08'41" | 00:21'03" |
| 4 | 06'34" | 00:27'37" |
| 4.2 | 06'32" | 00:28'55" |
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