8.2 km | 00:54:17 | 06:37/km日期: 2024-02-07 16:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 9252 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'36" / 06'37" / 06'38" / 06'46" / 06'33" / 06'29" / 06'20" / 06'41" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 1000 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1002 / 2002 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'37" (+00'16") | 1001 / 3003 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'50" (+00'29") | 1001 / 4005 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1001 / 5007 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 6007 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'21" | 1001 / 7008 | 173 / 90 |
| 8 | | 06'41" (+00'20") | 1002 / 8010 | 171 / 87 |
| 9 | | 08'03" (+01'42") | 188 / 8199 | 172 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
298.65 km 
361° W572342228-6 雨屏7.0防水跑鞋(曜石黑/星塵紫) 累積 :
81.8 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 06'38" | 00:19'51" |
| 4 | 06'46" | 00:26'37" |
| 5 | 06'33" | 00:33'10" |
| 6 | 06'29" | 00:39'39" |
| 7 | 06'20" | 00:45'59" |
| 8 | 06'41" | 00:52'40" |
| 8.2 | 08'06" | 00:54'17" |
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