3.1 km | 00:14:37 | 04:46/km日期: 2024-02-29 16:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 2502 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57.1
Pace: 05'02" / 04'42" / 04'35" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'26") | 1001 / 1001 | 168 / 117 |
| 2 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 2001 | 171 / 123 |
| 3 | | 04'36" | 1003 / 3004 | 173 / 125 |
| 4 | | 04'42" (+00'06") | 53 / 3057 | 168 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.40 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'42" | 00:09'44" |
| 3 | 04'35" | 00:14'19" |
| 3.1 | 05'10" | 00:14'37" |
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