6.1 km | 00:32:55 | 05:23/km日期: 2024-03-01 07:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'40" / 05'22" / 05'30" / 06'18" / 07'14" / 06'52" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+05'24") | 46 / 4046 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 5046 |
| 7 | | 06'06" (+01'17") | 1000 / 6046 |
| 8 | | 08'33" (+03'44") | 55 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.33 km 
Adidas adios 6橘粉 累積 :
1536.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'22" | 00:11'02" |
| 3 | 05'30" | 00:16'32" |
| 4 | 06'18" | 00:22'50" |
| 5 | 07'14" | 00:30'04" |
| 6 | 06'52" | 00:36'56" |
| 6.1 | 07'11" | 00:37'40" |
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