5.5 km | 01:17:41 | 14:06/km日期: 2024-02-28 07:00 - 平均心率: 103 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.2
Pace: 10'51" / 12'22" / 35'07" / 14'13" / 13'41" / 21'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'41" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'31" (+10'41") | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 12'22" | 00:23'13" |
| 3 | 35'07" | 00:58'20" |
| 4 | 14'13" | 01:12'33" |
| 5 | 13'41" | 01:26'14" |
| 5.5 | 21'32" | 01:37'08" |
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