5.0 km | 00:26:08 | 05:13/km日期: 2024-03-02 21:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 72
Pace: 06'19" / 05'10" / 05'08" / 05'11" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'10" | 00:11'29" |
| 3 | 05'08" | 00:16'37" |
| 4 | 05'11" | 00:21'48" |
| 5 | 05'21" | 00:27'09" |
| 5.0 | 03'22" | 00:27'10" |
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