4.1 km | 00:22:18 | 05:27/km日期: 2024-02-28 20:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'22" / 05'45" / 05'20" / 04'29" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 90 / 4090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.30 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2379.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'45" | 00:12'07" |
| 3 | 05'20" | 00:17'27" |
| 4 | 04'29" | 00:21'56" |
| 4.1 | 04'15" | 00:22'19" |
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