5.6 km | 00:59:17 | 10:40/km日期: 2024-02-29 20:34 - 平均心率: 98 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.3
Pace: 11'23" / 10'50" / 10'34" / 10'17" / 10'20" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+00'33") | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'50" | 00:22'13" |
| 3 | 10'34" | 00:32'47" |
| 4 | 10'17" | 00:43'04" |
| 5 | 10'20" | 00:53'24" |
| 5.6 | 14'28" | 01:01'22" |
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