8.0 km | 00:41:11 | 05:08/km日期: 2024-02-28 20:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 91.1
Pace: 05'02" / 04'58" / 05'09" / 05'03" / 04'49" / 05'13" / 05'15" / 05'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+02'12") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.66 km 
Nike ZoomXVaporflyNext% 2 累積 :
717.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'58" | 00:10'00" |
| 3 | 05'09" | 00:15'09" |
| 4 | 05'03" | 00:20'12" |
| 5 | 04'49" | 00:25'01" |
| 6 | 05'13" | 00:30'14" |
| 7 | 05'15" | 00:35'29" |
| 8 | 05'34" | 00:41'03" |
| 8.0 | 07'14" | 00:41'12" |
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