10.0 km | 01:06:27 | 06:37/km日期: 2024-02-28 14:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 12250 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 58.99
Pace: 06'26" / 06'46" / 06'44" / 06'44" / 06'38" / 06'32" / 06'32" / 06'47" / 06'27" / 06'30" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 1002 / 2002 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1001 / 3004 | 184 / 80 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 4004 | 185 / 80 |
| 5 | | 06'40" (+00'14") | 1002 / 5006 | 186 / 80 |
| 6 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 6007 | 188 / 81 |
| 7 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 7008 | 186 / 81 |
| 8 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 8008 | 184 / 79 |
| 9 | | 06'26" | 1001 / 9009 | 188 / 82 |
| 10 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 10010 | 188 / 80 |
| 11 | | 08'20" (+01'54") | 12 / 10022 | 120 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.84 km 
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'46" | 00:13'12" |
| 3 | 06'44" | 00:19'56" |
| 4 | 06'44" | 00:26'40" |
| 5 | 06'38" | 00:33'18" |
| 6 | 06'32" | 00:39'50" |
| 7 | 06'32" | 00:46'22" |
| 8 | 06'47" | 00:53'09" |
| 9 | 06'27" | 00:59'36" |
| 10 | 06'30" | 01:06'06" |
| 10.0 | 15'01" | 01:06'27" |
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