13.5 km | 01:13:15 | 05:26/km日期: 2024-03-04 18:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'47" / 05'46" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'23" / 05'25" / 05'31" / 05'19" / 05'19" / 04'57" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.08 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'47" | 00:17'03" |
| 4 | 05'46" | 00:22'49" |
| 5 | 05'25" | 00:28'14" |
| 6 | 05'29" | 00:33'43" |
| 7 | 05'27" | 00:39'10" |
| 8 | 05'23" | 00:44'33" |
| 9 | 05'25" | 00:49'58" |
| 10 | 05'31" | 00:55'29" |
| 11 | 05'19" | 01:00'48" |
| 12 | 05'19" | 01:06'07" |
| 13 | 04'57" | 01:11'04" |
| 13.5 | 04'47" | 01:13'15" |
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