5.5 km | 00:55:02 | 09:59/km日期: 2024-03-04 20:38 - 平均心率: 118 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.5
Pace: 10'56" / 10'30" / 10'30" / 09'57" / 08'47" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'30" | 00:21'26" |
| 3 | 10'30" | 00:31'56" |
| 4 | 09'57" | 00:41'53" |
| 5 | 08'47" | 00:50'40" |
| 5.5 | 08'38" | 00:55'05" |
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