9.8 km | 00:55:50 | 05:40/km日期: 2024-02-28 16:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'27" / 05'44" / 05'53" / 05'37" / 05'42" / 05'30" / 05'28" / 05'36" / 05'35" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.03 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'44" | 00:11'11" |
| 3 | 05'53" | 00:17'04" |
| 4 | 05'37" | 00:22'41" |
| 5 | 05'42" | 00:28'23" |
| 6 | 05'30" | 00:33'53" |
| 7 | 05'28" | 00:39'21" |
| 8 | 05'36" | 00:44'57" |
| 9 | 05'35" | 00:50'32" |
| 9.8 | 06'18" | 00:55'50" |
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