5.0 km | 00:24:58 | 04:58/km日期: 2024-03-04 18:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.2
Pace: 05'26" / 05'15" / 05'00" / 04'42" / 04'30" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'19") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 05'00" | 00:15'41" |
| 4 | 04'42" | 00:20'23" |
| 5 | 04'30" | 00:24'53" |
| 5.0 | 04'17" | 00:24'58" |
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