9.0 km | 00:58:10 | 06:27/km日期: 2024-03-08 05:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.1
Pace: 06'34" / 06'41" / 06'36" / 06'27" / 06'36" / 06'27" / 06'18" / 06'18" / 06'06" / 08'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.60 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1458.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'41" | 00:13'15" |
| 3 | 06'36" | 00:19'51" |
| 4 | 06'27" | 00:26'18" |
| 5 | 06'36" | 00:32'54" |
| 6 | 06'27" | 00:39'21" |
| 7 | 06'18" | 00:45'39" |
| 8 | 06'18" | 00:51'57" |
| 9 | 06'06" | 00:58'03" |
| 9.0 | 08'42" | 00:58'10" |
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