5.5 km | 02:32:42 | 27:49/km日期: 2024-02-28 07:50 - 平均心率: 79 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.6
Pace: 17'21" / 29'03" / 28'11" / 31'49" / 36'23" / 20'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'01" (+11'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'12" (+10'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'48" (+14'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'23" (+19'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'15" (+02'54") | 489 / 5489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.11 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'21" | 00:17'21" |
| 2 | 29'03" | 00:46'24" |
| 3 | 28'11" | 01:14'35" |
| 4 | 31'49" | 01:46'24" |
| 5 | 36'23" | 02:22'47" |
| 5.5 | 20'17" | 02:32'43" |
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