默默的路過 2024/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

默默的路過台中
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默默的路過

11.9 km | 01:22:04 | 06:54/km

日期: 2024-03-06 18:20 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82.4

Pace: 07'32" / 07'30" / 07'01" / 06'38" / 07'23" / 06'36" / 06'27" / 06'17" / 07'27" / 06'16" / 06'37" / 06'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.84 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'30"	00:15'02"
3	07'01"	00:22'03"
4	06'38"	00:28'41"
5	07'23"	00:36'04"
6	06'36"	00:42'40"
7	06'27"	00:49'07"
8	06'17"	00:55'24"
9	07'27"	01:02'51"
10	06'16"	01:09'07"
11	06'37"	01:15'44"
11.9	06'55"	01:21'53"

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