3.4 km | 00:17:41 | 05:08/km日期: 2024-03-08 18:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 49.4
Pace: 05'24" / 05'15" / 04'29" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'25") | 438 / 3438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.91 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 04'29" | 00:15'08" |
| 3.4 | 10'17" | 00:19'39" |
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