6.2 km | 00:42:23 | 06:47/km日期: 2024-03-09 06:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 71
Pace: 07'04" / 06'41" / 06'41" / 07'00" / 06'41" / 06'37" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'10") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.65 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'41" | 00:13'45" |
| 3 | 06'41" | 00:20'26" |
| 4 | 07'00" | 00:27'26" |
| 5 | 06'41" | 00:34'07" |
| 6 | 06'37" | 00:40'44" |
| 6.2 | 06'45" | 00:42'22" |
留言 
展開計圈分析
