6.3 km | 00:31:06 | 04:54/km日期: 2024-03-08 06:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'26" / 05'06" / 04'57" / 06'51" / 04'42" / 04'34" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
221.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'06" | 00:11'32" |
| 3 | 04'57" | 00:16'29" |
| 4 | 06'51" | 00:23'20" |
| 5 | 04'42" | 00:28'02" |
| 6 | 04'34" | 00:32'36" |
| 6.3 | 04'14" | 00:33'59" |
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