謝秉宏 2013/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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6.1 km | 00:44:45 | 07:20/km

日期: 2013-08-19 21:08 - 地點: (K & 汪) 碧湖公園 => 大湖公園 => 民權東路 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 05'56" / 07'15" / 07'18" / 08'21" / 08'28" / 12'41" /

第一次Karen加入我們，意外的速度跑起來還不錯喔~

8月累積里程 : 240.26 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 469.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jeremy Liu, 史長志和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	07'15"	00:19'31"
4	07'18"	00:26'49"
5	08'21"	00:35'10"
6	08'28"	00:43'38"
6.1	12'36"	00:44'45"

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