謝炳文 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

謝炳文台南
ID 702056

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10.0 km | 00:55:47 | 05:33/km

日期: 2024-03-09 16:51 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 19°C - 濕度: 49.9

Pace: 06'36" / 05'41" / 05'20" / 06'23" / 05'23" / 05'17" / 05'23" / 05'09" / 05'14" / 05'00" / 10'36" /

3月累積里程 : 71.10 km

Strava 上傳 | 10 months ago

黃秋虹說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'41"	00:12'17"
3	05'20"	00:17'37"
4	06'23"	00:24'00"
5	05'23"	00:29'23"
6	05'17"	00:34'40"
7	05'23"	00:40'03"
8	05'09"	00:45'12"
9	05'14"	00:50'26"
10	05'00"	00:55'26"
10.0	10'21"	00:55'47"

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