Liuhuangxin 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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5.3 km | 00:30:13 | 05:43/km

日期: 2024-03-10 22:15 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68.7

Pace: 05'57" / 05'23" / 05'30" / 05'57" / 05'44" / 06'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 232.92 km

NIKE AIR WINFLO 9 累積 : 2025.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

李永富, 蘿蔔楊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'23"	00:11'20"
3	05'30"	00:16'50"
4	05'57"	00:22'47"
5	05'44"	00:28'31"
5.3	06'05"	00:30'14"

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