WuTing ting 2024/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

WuTing ting 新北市
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8.0 km | 01:31:05 | 11:23/km

日期: 2024-03-11 07:25 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83.1

Pace: 09'01" / 09'19" / 11'57" / 07'23" / 10'05" / 11'44" / 17'04" / 14'20" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 21.14 km

HOKA HO1113527WBOR -US8.5-Carbon 白/橙累積 : 244.3 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

楊鈞, Lake Liu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'19"	00:18'20"
3	11'57"	00:30'17"
4	07'23"	00:37'40"
5	10'05"	00:47'45"
6	11'44"	00:59'29"
7	17'04"	01:16'33"
8	14'20"	01:30'53"
8.0	40'03"	01:31'00"

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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