黃志賢 2013/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃志賢新北市
ID 14237

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4.5 km | 00:28:00 | 06:12/km

日期: 2013-08-20 16:40 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 05'58" / 06'30" / 06'09" / 06'19" / 05'59" /

8月累積里程 : 144.29 km

MIZUNO WAVE NIRVANA 7 累積 : 653.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, david 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'30"	00:12'28"
3	06'09"	00:18'37"
4	06'19"	00:24'56"
4.5	05'58"	00:28'00"

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