Jt Yang 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.1 km | 00:57:32 | 07:07/km

日期: 2016-06-21 15:39 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 07'44" / 07'08" / 06'47" / 06'37" / 06'41" / 07'01" / 06'47" / 08'02" / 09'35" /

基本訓練

6月累積里程 : 167.75 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李世豪, 童大副和其他 35 人說推

·

宅宅男🏠 楊大哥早安！運動愉快

2016-06-22 06:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'08"	00:14'52"
3	06'47"	00:21'39"
4	06'37"	00:28'16"
5	06'41"	00:34'57"
6	07'01"	00:41'58"
7	06'47"	00:48'45"
8	08'02"	00:56'47"
8.1	09'08"	00:57'33"

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成績 : 03:46:01

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