mouding429 2024/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

mouding429 台中
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10.0 km | 01:14:57 | 07:29/km

日期: 2024-03-13 19:58 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5

Pace: 08'18" / 06'51" / 07'05" / 07'15" / 06'59" / 07'25" / 07'29" / 07'45" / 07'50" / 07'53" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.80 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'51"	00:15'09"
3	07'05"	00:22'14"
4	07'15"	00:29'29"
5	06'59"	00:36'28"
6	07'25"	00:43'53"
7	07'29"	00:51'22"
8	07'45"	00:59'07"
9	07'50"	01:06'57"
10	07'53"	01:14'50"
10.0	11'36"	01:14'58"

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