6.5 km | 00:38:09 | 05:50/km日期: 2024-03-10 18:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.5
Pace: 05'51" / 06'14" / 06'43" / 05'49" / 05'51" / 05'51" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'18") | 438 / 6438 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 98 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.85 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
47.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'14" | 00:12'05" |
| 3 | 06'43" | 00:18'48" |
| 4 | 05'49" | 00:24'37" |
| 5 | 05'51" | 00:30'28" |
| 6 | 05'51" | 00:36'19" |
| 6.5 | 06'39" | 00:39'53" |
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