7.1 km | 00:39:07 | 05:28/km日期: 2024-03-14 20:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66.5
Pace: 05'30" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'21" / 05'53" / 05'19" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.13 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'32" | 00:11'02" |
| 3 | 05'26" | 00:16'28" |
| 4 | 05'25" | 00:21'53" |
| 5 | 05'21" | 00:27'14" |
| 6 | 05'53" | 00:33'07" |
| 7 | 05'19" | 00:38'26" |
| 7.1 | 05'07" | 00:39'08" |
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