8.0 km | 00:51:03 | 06:21/km日期: 2024-03-14 16:41 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54.9
Pace: 08'31" / 07'49" / 07'29" / 06'52" / 05'43" / 05'25" / 04'56" / 04'44" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'55") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'49" | 00:16'20" |
| 3 | 07'29" | 00:23'49" |
| 4 | 06'52" | 00:30'41" |
| 5 | 05'43" | 00:36'24" |
| 6 | 05'25" | 00:41'49" |
| 7 | 04'56" | 00:46'45" |
| 8 | 04'44" | 00:51'29" |
| 8.0 | 05'34" | 00:51'38" |
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