4.1 km | 00:51:16 | 12:22/km日期: 2024-03-16 14:59 - 平均心率: 84 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57.3
Pace: 16'28" / 22'12" / 09'56" / 02'17" / 01'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'40" (+14'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'11" (+19'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+07'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'17" | 145 / 4145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.31 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3879.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 22'12" | 00:38'40" |
| 3 | 09'56" | 00:48'36" |
| 4 | 02'17" | 00:50'53" |
| 4.1 | 01'22" | 00:51'05" |
Mei Ling Lin 說推
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