7.0 km | 00:50:01 | 07:07/km日期: 2024-03-17 09:52 - 平均心率: 115 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85.7
Pace: 08'13" / 06'48" / 06'30" / 08'11" / 07'03" / 06'45" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 360.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'48" | 00:15'01" |
| 3 | 06'30" | 00:21'31" |
| 4 | 08'11" | 00:29'42" |
| 5 | 07'03" | 00:36'45" |
| 6 | 06'45" | 00:43'30" |
| 7 | 06'24" | 00:49'54" |
| 7.0 | 05'24" | 00:50'02" |
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