5.2 km | 00:39:22 | 07:34/km日期: 2024-03-18 20:28 - 平均心率: 117 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 13'18" / 08'35" / 07'32" / 07'17" / 07'07" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'14") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 08'35" | 00:21'53" |
| 3 | 07'32" | 00:29'25" |
| 4 | 07'17" | 00:36'42" |
| 5 | 07'07" | 00:43'49" |
| 5.2 | 07'16" | 00:45'14" |
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