5.9 km | 00:36:15 | 06:09/km日期: 2024-03-16 20:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6204 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87
Pace: 06'01" / 06'01" / 05'59" / 06'06" / 05'41" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 1000 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 2000 | 176 / 94 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 1002 / 3003 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'04" (+00'22") | 1003 / 4006 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'42" | 1002 / 5008 | 176 / 99 |
| 6 | | 07'14" (+01'32") | 881 / 5890 | 151 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.27 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'01" | 00:12'02" |
| 3 | 05'59" | 00:18'01" |
| 4 | 06'06" | 00:24'07" |
| 5 | 05'41" | 00:29'48" |
| 5.9 | 07'14" | 00:36'15" |
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