5.0 km | 00:32:23 | 06:28/km日期: 2024-03-20 17:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 63
Pace: 07'59" / 07'33" / 05'31" / 05'27" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'33" | 00:15'32" |
| 3 | 05'31" | 00:21'03" |
| 4 | 05'27" | 00:26'30" |
| 5 | 05'53" | 00:32'23" |
| 5.0 | 06'03" | 00:32'24" |
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